【冬季】季節性感情障害(季節性うつ病) 5【夏季】

【冬季】季節性感情障 ..

152:優しい名無しさん
07/03/01 01:00:40 JSbSjm7f
>>146
そんなに自分を責めなくてもいいですよ、病気のせいなんだから。
私なんか、ほぼ毎年のように仕事変わってますし…（涙）
本当は同じところで長く働きたいのに、
夏はハイペースで飛ばして、冬は一杯一杯で辛いのを我慢して、
春先～頑張っても６月あたりでもう限界。
それまでは、自分が季節性うつ病だということを知らなかったので、
理由も分からずに自分のことを責めてばかり。
でも最近ようやく、自分の病気のことを知って、
年間の体力配分とか考えられるようになって、
以前よりは少しずつ、長く勤められるようになってきました。
まずはゆっくり休んで下さいな。

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