鬱病かもしれないと思う人の相談スレ３１人目

鬱病かもしれないと思 ..

2:優しい名無しさん
06/11/21 01:57:26 SrEtLE37
【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)

mental-navi
URLﾘﾝｸ(www.mental-navi.net)

メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章うつ病と躁病
URLﾘﾝｸ(mmh.banyu.co.jp)

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ （初めての通院、自立支援医療について）
URLﾘﾝｸ(mental2ch.s201.xrea.com)

【よくある質問】
うつ病ハンドブック (うつ病全般)
URLﾘﾝｸ(www.city.kobe.jp)

Q & A (医師の答えた、個別のお悩み事例)
URLﾘﾝｸ(square.umin.ac.jp)

3:優しい名無しさん
06/11/21 01:59:06 SrEtLE37
【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
　思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
URLﾘﾝｸ(bom-ba-ye.com)

だうなーランド鬱病認知尺度
URLﾘﾝｸ(www.lonely.to)

だうなーランド鬱度チェック
URLﾘﾝｸ(www.lonely.to)

Dr林のこころと脳の相談室うつ病の診察室
URLﾘﾝｸ(www.so-net.ne.jp)

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室簡易自己診断
URLﾘﾝｸ(www10.showa-u.ac.jp)

UTU-NET こころの病気のセルフチェック
URLﾘﾝｸ(www.utu-net.com)

4:優しい名無しさん
06/11/21 02:00:51 SrEtLE37
【過去スレ】
PART-30 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-29 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-28 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-27 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-26 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-25 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-24 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-23 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-22 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-21 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

5:優しい名無しさん
06/11/21 02:01:52 SrEtLE37
PART-20 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-19 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-18 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-17 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-16 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-15 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-14 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-13 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-13 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-12 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-11 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

6:優しい名無しさん
06/11/21 02:02:56 SrEtLE37
PART-10 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-09 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-08 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-07 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-06 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-05 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-04 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-03 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-02 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
PART-01 ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

テンプレは以上です。

7:優しい名無しさん
06/11/21 04:28:00 tT4LxiHN
ODで自殺に失敗してから、毎日気がつけば死にたいと考えたり、ぼーっとしてたりします。
新幹線に飛び込みしたら一発で即死だろうなーとか、部屋のどこに釘をさせば首吊り自殺できるかなーとか。

最近、不思議なことに、接客業やってて以前だったらムカつくような客が来ても苛々しないんです。
泣きたくても、泣けません。

これって鬱病ですか？

8:優しい名無しさん
06/11/21 04:38:54 hTg9c6xv
無職になって4ヶ月。
働きたいけど何がやりたいか分からず悩んでるうちに何にもやる気おきなくなりました。

死にたい願望とかはないです。死に対して恐怖もないですが。
病院に行ったほうがいいですか？それともハロワとかに行くほうがいいですか？

9:優しい名無しさん
06/11/21 04:54:32 VyAH2tWV
ハロワです。絶対。薬は飲まないこと！堕落への一直線ですから！

10:優しい名無しさん
06/11/21 04:57:09 hTg9c6xv
>>9
ありがとうございます。
重い腰あげないといけないなぁ。

11:優しい名無しさん
06/11/21 05:50:47 TkjmtVvr
>>7
鬱だと思うけどなあ

12:優しい名無しさん
06/11/21 08:19:47 tT4LxiHN
>>11
鬱病診断やったら危険域でした‥。小児科にこれからかかるのですが、心療科への紹介状とか書いてもらえますかね？

13:優しい名無しさん
06/11/21 09:45:47 6nx5WTEF
ネットで診断したら鬱病と出た。
でも家族に「私、鬱病」なんて言えない。
同居してる姑の舌打ちが聞こえてきそう。
どうしたらいいですか。

14:優しい名無しさん
06/11/21 09:52:08 ia4VVetn
>>9
正論だけどハロワで生殺しにされるのも結構きついよｗ

>>13
鬱病の割には意外とあっさり認めたな。
逆切れするのがセオリーなんだが。

15:優しい名無しさん
06/11/21 21:18:26 1Z/Sv/Tw
はじめまして。ちょっと相談させてください。

なかなか入眠できないのは10代の頃からなのですが、
最近はベッドに入ったと思ったらトイレに行って、を何度も繰り返し
気がつくと朝になってます。
また、無意識のうちに頭の中であんまり意味の無い単語を
繰り返しつぶやいています。
歩くときに目に付いたものの数を数えてしまいます。
（街頭とか横断歩道の白い部分とか）
今週は会社を二日続けて休んでしまいました。
夜は明日は必ず行こうと思っているのですが、
ほとんど眠れず朝を迎えるとどうしても体が動きません。
ずっと下痢と嘔吐を繰り返していて市販の薬でなんとか凌いでいますが
ここ一週間は蕁麻疹が酷いです。首の辺りに特にでます。

大人しく心療内科に行った方がいいですか？

16:優しい名無しさん
06/11/21 21:50:02 /mjenZhg
>>15
焦燥感（おちつかない、いても立ってもいられない気分）が強いようでしたらそうされた方が良いでしょう。

17:優しい名無しさん
06/11/21 22:03:20 QxASQlri
思考の堂々めぐりが続いていて、相談したい相手は聞いてくれないし、聞いてくれそうな人には話したくないし、
聞いてもらっても流されたり理解してもらえないような返事が返ってくるのも嫌だし、
近所の目が気になって外にも出づらく引き込もってて、炊事は３日に１回くらいならやれるけど、親への罪悪感で動いたりしてる気がするし、
いつ爆発されて責められるか不安で、今年働いたのは１ヶ月くらいだし、高卒で転職(バイト)１０回くらいしてて、
お金は、なけなしの給料の親からもらうようになってギリギリの生活してて、親ばなれしたいくせに経済的に出来ない自分が少し悔しくて、
炊事以外はテレビみたりラジオ聞いたりで仕事を探せばいいのはわかってるけど、裁縫したり雑誌読んだりで日々がすぎて、
これは現実じゃないような気がして、こんな家計苦しいのに欲しいものもたくさんあるのに、このままでいさせて欲しいような感じ。
足を何度も１歩づつ前進させてきたけど、何度も停滞したけれど、今回の停滞は長すぎるって思うし、動かない動けない私が不安。。
何年もひきこもれるような人はどんな気持ちなんだろう。お金がないからひきこもれないんだけど、ホームレスになりかけるまで私は足が踏み出せないのか不安…。
話せば楽になるウツのような気もしますがよくわからないです。。２０代前半です。何か意見をください。

18:優しい名無しさん
06/11/22 12:36:02 lJn3Fz6T
最近仕事に行くのがとてもつらい。
朝時間通りにおきても体が重く行く気がしない時がおおい。
そのまま休んでしまうこともしばしば。休んでも何もせずに一日過ぎています。
仕事に行く途中の記憶が少しとんでいたりすることもあります。（いつもとおっている道でもいつ通過したら覚えていない）
仕事にでてきても体が重く、夕方すぎに少しずつ体が軽くなってきて帰るころに楽になっています。
休みすぎと上司に叱られ、少しせめ口調でいろいろ言われただけで泣いてしまったりします。
以前なら泣くことはなかったと思うのですが・・。
最近で少し危ないかなと思うのは通勤・帰宅途中の記憶が少し飛ぶこと、
運転中に事故って入院とかしたら会社に行かなくてすむのにとか思ってしまっていることです。

精神科にいこうにもなんともないと言われそうでなかなかいけません・・。

19:優しい名無しさん
06/11/22 15:59:57 cb8bt2bP
>>9
薬を堕落と決め付けるのはどうだろう
脳から鬱になる物質が分泌されている場合は気合いでは治らない

20:優しい名無しさん
06/11/22 19:37:23 WIbFh05o
仕事に行くのが辛くなって、今週に入ってから休み続けています。
職場の人間関係に疲れ、眠れないし、食欲も全く無く、
同僚からのメールだけで、動悸が激しくなります。
紛らわすように、市販の鎮痛剤を多めに飲んでる自分が恐くなりました。
近くには大きな病院の精神科しかない…行ってもいいのかな…

21:優しい名無しさん
06/11/22 20:27:42 XcIN62wr
箇条書き失礼します。
・結婚決まったけれど気分が暗い。
・他人に興味がない、仲良くしようと思わない。
・過去の嫌な事ばかり繰り返し考える。・過食ぎみ。
・仕事中ずっと黙っている。口がとんがってくる。
・決めた時間に起きれない。
・他人に対して批判的、憎しみの気持ちを抱く。

何か思い当たる病名ありましたら、教えてください。

22:優しい名無しさん
06/11/22 22:47:10 w94haE4V
>>17
保健所の無料相談などに行って、じっくり相談に乗ってくれる専門家を紹介してもらって
はどうでしょう。

>>18
朝方は辛くて、夕方から夜にかけて調子が良くなってくるのは、うつにはありがちな
ことだそうです。病院で診てもらった方がいいです。

>>20
睡眠障害だけでも病院に行く理由として十分だと思います。

>>21
もし、症状の出始めが結婚が決まってからだとしたら、俗に言うマリッジブルーと
いうことはないのですか？（外してたらごめん）

23:優しい名無しさん
06/11/22 22:50:07 c6UX5WYW
自分は何をしても浮かばれない、良くなることはない
このまま部屋で死んでも誰も気付かない
一生一人で生きていくのかもしれない

以上のような考えに半年以上捕われて
時々突発的に泣いたり、食欲が減ったりします
性欲がなく自慰もしなくなりました(年は21です)
自家中毒(熱はないが、めまいと重度の嘔吐等)は子どもの頃から数回ありました
鬱チェックは危険域、自己否認と出ましたが自分に甘い人間なので信じられません
なんとか、気持ちをブラスに持って行く方法はないのでしょうか

24:優しい名無しさん
06/11/23 08:41:47 ossx8jAa
>>23
診療内科の駅前クリニックにまずは予約。

25:優しい名無しさん
06/11/23 15:19:51 TLZzqr5O
バイト始めたんだけどあまりに辛くて辞めたい。
辞めたいとは言ったんだけど辞めさせてくれそうもない。
ついに今日仮病で休んでしまいました。
ずっと気分が落ち込んで胸が締め付けられる感じがします。ほかの事に対してもやる気もおきません。
うつ病じゃないかと思いネットで診断したらどれをやってもうつ病の可能性ありとの診断でした。
でも本当はバイトを辞めたいがためにうつ病を理由にしたがっているんじゃないかと思います。
１度病院に見てもらったほうがいいでしょうか？
やはりただ自分を甘やかそうとしているだけなんでしょうか?

26:優しい名無しさん
06/11/23 20:55:24 KDxHw5GQ
>>22
>>21に書き込んだ者ですが、ありがとう。
きっとただのワガママなんですonz

27:優しい名無しさん
06/11/23 22:05:02 sImxzRc/
>>22
レスありがとうございます。
一応心療内科でカウンセリング数回と、県の相談所らしきところ１回のみ、すぐ廃止になりましたが、自助グループも結構長く行きましたが…なんかダメだったんですよね…。
考えてたら、私の相談する姿勢がうまくないのかもとか思いました…。
相談の時は理論的に話してるつもりだけど、緊張してるのか心から腹を割れない感じというか、感情が薄くなってしまうような気がします。
形だけの相談になってるような、本当には心を開いていないかも。。
一人で解決したい気持ちが強くて…でも堂々めぐりだし…。でも心から心を開けない…
病は気からみたいに、自分をうつになるまで落としてるような気もするけどそれも怖いし、そんな環境もないし、まだうつまではいかないんでしょうね今は。
病気になりたいのか健康になりたいのか自分でもわからないです。。
はきださせてもらってごめんなさい。一度、保健所調べてみます。

28:優しい名無しさん
06/11/23 22:06:08 sImxzRc/
↑17です

29:優しい名無しさん
06/11/23 22:32:11 I08pFye4
上手くまとまらないので箇条書きで失礼します。

・頭痛、胸の痛み、めまい
・気分の浮き沈みが激しい
・いらいらして落ち着きがない
・自分が自分じゃなくなる気がする
・良くわからないけど、何か不安
・ささいな事で泣く、泣きたくなる
・手汗をかく
・急に体が火照る、緊張感みたいなものに襲われる
・漠然と世界から消えたくなる
・破壊願望

こんな状態が一年近く続いています。
鬱度チェックでは、約一年前からずっと中等度、ここ2、3日は
重度。リストカットもしてしまいます。
これってなにかの病気だったり　鬱病だったりするんですか？

30:優しい名無しさん
06/11/23 22:40:48 I08pFye4
>>29ですが付け足しです。
いつもより食欲が落ちました。
お腹は減ったけど、食べたくないという感じです。
あと、一人で居るとやる気が起きません。

ちなみに女です

31:優しい名無しさん
06/11/24 00:46:19 M9oeUE93
＞＞29
まずは診療内科に予約の電話を入れましょう。
早く行きたくても、医者によっては１ヶ月待ち。
その間にゆっくり考えればいいんじゃないですか？？

32:優しい名無しさん
06/11/24 09:12:42 PZ6K+jcN
いじめられてるわけでもないのに学校行きたくない。
私は生きてる価値がないと思う。消えたい。
人と関わりを持ちたくない。
何も手につかない。
家から出たくない。
朝がすごく憂欝に感じる。

箇条書きですいません。
私はただ甘えてるだけでしょうか？

33:優しい名無しさん
06/11/24 10:03:30 44MTvTPf
>>32
最終的判断は医師が下すものですが、鬱なりの病気になっている可能性はあると思います。

一度医師にその辺りの自覚症状と自分の甘えではないのかという気持ちをぶつけに行ってみると
本当に病気なのか、単なる思春期にある不安定さなのかが解ると思いますよ。

34:優しい名無しさん
06/11/24 11:52:01 PZ6K+jcN
>>32です。
ありがとうございます。

35:優しい名無しさん
06/11/24 17:06:27 ZxN6HNgp
>>25
とりあえず今の職場を、「こりゃあ引き止めるわけにもいかないな」と思わせる
理由を嘘でもいいから伝えて休職なり辞めるなりしてみては？

その職場から一時的にでも離れてみて、それでも気分が変わらないようなら
鬱状態になっている可能性があるね。その場合は受診を薦めるよ。

または今医者に相談して少量の薬を飲みながら仕事を続けてみるとか。
薬で気分が楽になれば仕事にも前向きになれるって事もあるよ。

36:優しい名無しさん
06/11/24 19:23:12 5s3H3485
>>31
病院行こう、とは(事情を知ってる)友達が言ってくれるんですがこの事は
親は知らないし、中３なので大事な時期だし
お金もないし……
どうしたら良いのかわかりません。

37:優しい名無しさん
06/11/24 23:56:36 0wGgqXKB
>>36
ここに電話してみます？
URLﾘﾝｸ(www.fukushihoken.metro.tokyo.jp)

38:優しい名無しさん
06/11/25 00:17:45 +Y78uROl
食欲は普通にある
動悸がする
夜中に目が覚める
仕事が終わって家に帰る気力もない
土日は引きこもり
去年の今頃はフルマラソン走ってたのに、今は歩くのも面倒
何をしても疲れる
明日、病院に予約入れた。
また走れるようになりたい。

39:優しい名無しさん
06/11/25 09:32:03 0s75NyaS
>>37
ありがとうございます。
まだわからないけど、友達に相談して決めてみます。

またなんかあったら、相談しに来て良いですか？

40:優しい名無しさん
06/11/25 16:22:47 l8bElSzb
彼氏の母親(60歳)が鬱っぽいんです。
病気で透析してて、最近同じく透析してた知人らが亡くなっていって自分の寿命の事を考えだして元気がなく、
急に孫は？結婚はまだ？と言いはじめて、家にずっと引きこもり状態です。
これって鬱ですよね？
元気にしてあげたいけど、彼は×1になったばかりで私達の付き合いも浅く結婚も決めてないのに親にまだ合わすのは早いと…
そんな事気にせず、とにかく助けてあげたい。
どうすれば良いのでしょう。

41:優しい名無しさん
06/11/25 19:41:30 TxLOJML4
>>40
優しい気持ちはわかるが
伝聞の伝聞じゃ医者でも判断できない。

息子が動くしかない。

42:優しい名無しさん
06/11/25 22:55:19 OzfdWyUO
>>39
あまり切らんようにね。

43:優しい名無しさん
06/11/26 12:22:26 +jUDgBT/
>>42
はい。ありがとうございます。

44:優しい名無しさん
06/11/27 00:58:47 6fvbNZWP
食欲は以前より減少

しょっちゅうイライラしている
なぜかいつも緊張している
不安を感じる
自分の思ったことや考えたことが周りの人に
聞こえていそうで怖い
あまり外出したくない
自分自身にうんざりする
すぐ泣きたくなる

毎日生きるのがつらいです。死にたい

45:優しい名無しさん
06/11/27 01:16:03 3Bh9eoPv
常に不安。寝れない。しょっちゅう吐き気。食欲減退。人が怖い時がある。普通の人達が憎くなる時がある。今まで滅多に泣かなかったのにすぐ泣く。
まだまだいっぱいあるし思い付かない部分も無限にある気がしますが、文字数が…。
とりあえず１番ｼｮｯｸだったのは、死にたいこと。今までとは違い、本当に自殺手前まで行ってしまった。すごいくだらない理由で。
病院行って欝じゃないと言われたら、それはやっぱり甘えでしかないですよね？甘えでこんなことになってるとしたらそれこそ死にたい。どうせﾑﾘですけど。
これは欝ですか？教えて下さい。

46:優しい名無しさん
06/11/27 01:49:40 ZRHWQ4MH
>>45
うつ病じゃない別の病気って事もあるし、
病気ではないけど治療が必要な状態という事もあるから。
それに、甘えの全てが悪いわけじゃないですよ。
身体症状がひどそうだし、是非受診を。

47:優しい名無しさん
06/11/27 03:04:00 5UuzblNp
いつも罪悪感を感じる。
恐怖から逃れたい。
疲れて症状詳しく書く気力もない。

48:優しい名無しさん
06/11/27 04:09:02 mfmLxdW7
何の精神病でしょうか？

仕事以外の日は引きこもり
ベットの中でケイタイでココ見るかDVDで映画
寝ようと思えば寝れるけど寝ようと思えず何かしてしまう、もしくは、寝ないといけないのに寝室にいない場合、寝室に行くのが面倒で別の事をしてしまう
ひとつの事にかなり執着深い(音楽)
思考が攻撃的、自滅的、いつも周りにイライラする
心の底から信用出来る人がいない、愛する人もいない
異性に対して軽く潔癖
すべてにおいてほとんど希望を持てなくなりかなり冷めている

49:優しい名無しさん
06/11/27 05:13:50 E0r44Nfh
>>44
相当辛いようですね。
あまり思いつめないで、病院へ行きましょう。

>>47
日常生活において支障をきたすようであれば病院へ行きましょう。

>>48
社会生活において適応できていれば、多少他人と違ったところがあっても問題ないのでは？
もし「こうあらねばならない」と思っているのでしたら、そんなことはないと思います。
無理せず卑屈にならず、自分にあったスタイルでやっていければそれはいい事だと思います。

もともとそういう性格ではなくて最近そういう症状が出てきたとかであれば、何らかの精神疾患の前駆症状の可能性もありますが。
あとは問題行動を起こしてしまったり（またはそういう衝動が強かったり）、強い不安があらわれたり、心身に異常を感じたり
またはそれを指摘されたりするようであれば病院へ行きましょう。

50:優しい名無しさん
06/11/27 10:55:24 4IwDVAwr
フリーランスの30歳です。
３時に寝て５時に目を覚ましてしまったり、よく眠ると起きれなくなり一日つぶれたり、
午前は何もやる気が起きなかったり、風呂に入る気力が湧かず１週間風呂入らなかったり、
ヒドいと、必要な時にも外出しないでこもったり。
寂しいのに人付き合いが嫌いで、ネットは基本的にロムってばかり。

ヤバいでしょうか…？

51:優しい名無しさん
06/11/27 12:04:46 0bNbb1El
訳がありOLを辞めて風俗の世界に入り、お金を稼いでた時期を終え辞めて一年。現在は、何も出来ず無気力状態の生活が続いてます。社会復帰をしたいけど、
もし社内にお客さんだった人が居たら・・と思うと恐くて面接に行けません。
ふと孤独感に苛まれたり、夜中涙が出て止まらない。寝付きも悪いから気持ちが高ぶると市販の安定剤を服用してますが、効いてるのかさえ判りません。私は何の病気でしょうか？

52:優しい名無しさん
06/11/27 18:07:10 kGVYrTNx
どんな鬱病テストでも重度の鬱病と診断されます。
でも、鬱病に逃げたいのでは?と自問する自分もいます。
昔親に言われました。
病気に逃げたらいかん
病気になったら何もしなくてよい、皆がかまってくれる
そんな自分が嫌です。
なんとか普通に暮らして、普通に笑って、食事も作って
でも、病気に逃げ込んでいるのか何もできずに
毎日を過ごしいてます。
もしも、自分が鬱症状を装っているのだったら?
と思うといてもたってもいられません。

書き込んでいるうちに訳が分からなくなってきました。
何が言いたいんだろ･･･

53:優しい名無しさん
06/11/27 20:44:51 OwzsTNBs
鬱病というものが体質･気質として遺伝するのかどうか、教えてください。

自主的に何も食べずに餓死した父親を持つ30代♀です。
母親の医者嫌いから一度も診察を受けないままにそうなった父ですが、
私が子供の頃から、途切れ途切れに仕事に行くのが半年、あとの
半年は寝ていました。私自身が何度か医者から甲状腺疾患の可能性ありと
いうことで精密検査を受け、投薬するほどではないという結果になって
いますが、父は私以上の異常があって仕事に行けず、母や近所の人の
プレッシャーから鬱病になっていたのではないかと推測しています。

体質的な心配があったため、私は学生時代から一人で仕事ができるように
翻訳技術を身につけて現在フリーで仕事をしています。卒業直後に外資系に
勤めていたときには、就職直後から蕁麻疹、接触皮膚炎、ストレス性腸炎に
悩まされたので、独立後はできるだけ人に会わないで済むようにしています。

学生時代に欧州北部の国に留学し、そのときに日が短い季節になると
体が非常にだるくなり、父親と同じようにこんこんと眠り、世界が明日
崩壊しても構わないという気持ちでいる時期が2ヶ月ほどあったのですが、
30代に入って、また同じように秋終わりから冬にかけて、だるく、
どうでもいいような気持ちになります。こうした症状は、重くなるもの
なのでしょうか。甲状腺の検査では、今回も「疲れたときにはすぐ休む
ように」という程度で、投薬などの必要はありません。

現在、同棲しようかどうかという段階の相手がいるのですが、相手も
仕事が不規則なので毎日家に帰ってくるわけでもなく、対人的なストレスは
あまりないと思うのですが、父が自殺したのも50を過ぎてからですので、
自分もいつかそういう状態になるのだろうかと不安です。
環境的には、仕事も自分の体調や性格に最大限合ったものにしたし、
要求の大きい母親とは数年来音信不通状態を貫いていますので、仮に
甲状腺異常が悪化しても自殺にまで至る心境にはならないと思うのですが、
結婚を前提としての同棲ですので、可能性が高ければ相手にも
伝えておきたいと思っています。お考えをお聞かせください。

54:優しい名無しさん
06/11/27 21:15:55 0+KafjV9
＞５１
精神科へ行ってソラナックス
という薬を処方してもらってください

55:優しい名無しさん
06/11/27 21:25:40 pm1TlODg
>>51
社会不安障害っぽい

56:優しい名無しさん
06/11/27 21:48:24 up96KBLh
24歳、男。
・眠りが浅く、何度も目が覚める。
・全てにおいて自信が持てず、常に不安でたまらない。
・物忘れが激しい。
・周囲の視線が自分を責めているように感じる。
・誰かが笑っていると自分が笑われているように感じる。
・自分がこの世に不必要な存在だと常々感じている。

57:優しい名無しさん
06/11/27 22:55:30 KtYvyp9W
いきなり申し訳ありませんが、教えて頂きたいです。
先日、彼氏に距離を置きたいといきなり言われてしまいました。
メールだけは、たまに返ってくるのですが、
‥休みの日も外に出る気力もないらしいです。
以前から会社の上司に暴言を吐かれたり、書類を投げられたり
重圧や都会の辛さに思い悩んでいたようです。

前に会ったときは、
胃腸の調子が悪い。
いきなり、伏し目がちで顔色が悪くなる。
風邪が治らない。
会話も返答がなく続かない。
いつも眠くてしょうがない。
日曜日は、特に暗い。
ストレスで体中にじんましんが出来たことがあるなどの症状ですが‥
ただ単純に私に
冷めてしまっただけなのか？よくわからないのです。
意見頂けたら、幸いです。お願いします。

58:優しい名無しさん
06/11/27 23:02:00 0bNbb1El
>>54-55
レス有難うございます。
ソラナックスですか？解りました。服用すると副作用とかあるのでしょうか？

59:優しい名無しさん
06/11/27 23:18:28 jFES1o+P
>>53
冬季うつ（季節性うつ、季節性感情障害）じゃないかな？
調子悪くなるのは冬場で春～夏はどうなんだろう。
季節性だと、わかってくれる医師は限られるかもしれないですね。
季節性のスレッドがあるので、そちらも見てみてください。
鬱、精神科の病に関しては、はっきりした原因はわかっていませんが、
特定の遺伝子が発症する要因ではないかと言われていますので、それを
親から引き継ぐ可能性はあるでしょう。かといってどんな遺伝でもそう
ですが、必ず遺伝するわけでもありません。また鬱といっても、心因の
ものなら遺伝するわけでもないかも。
親御さんが、自殺したからといって自殺まで遺伝するとは
限りません。ちゃんとした治療を受けて、あなたのように自分の性格に
あったお仕事をマイペースで続けることが大事かもしれませんね。

60:優しい名無しさん
06/11/27 23:23:20 jFES1o+P
>>52
風邪や胃潰瘍になる人は病気に逃げてるんでしょうか？？
病気に逃げるは一種の迷信みたいなもの。
うつ病テストは目安なのでわかりませんが、病院にいってみたら
どうでしょうか。なんでもなければ、よかったってことですよ。
鬱病になって得なことなんてなんにもないのです。

61:優しい名無しさん
06/11/27 23:28:18 jFES1o+P
>>56
↑の鬱テストやってみましたか？
鬱かどうかははっきりわかりませんが、
心療内科、神経科、精神科へ行くことをすすめます。

>>57
胃腸の調子、風邪に関しては、内科に行かれてください。
それで様子みて、治らない、疲労感が強いようなら心療内科が
いいと思います。

62:優しい名無しさん
06/11/28 00:49:36 OZc1aSi2
>>59
53です。ありがとうございました。季節性欝のスレも見てみます。父の欝は心因性というか、日本でなければそこまで・・・と思ったことが何度かありますので、環境を整えたことによって、私は回避できるだろうと思えます。死に方としてへの憧れがあるにはありますが・・・

春～夏についてですが、2月なかばすぎると明らかにエネルギーが
満ちてきて、4月末でまた疲れます。よく見直してみると、4月末に
入った仕事は、どんな好条件でも断っています。完遂できる気がしなくて。
たぶん2月3月に健康が満ちる感じがするので、そのときにやりすぎるのでしょう。そんな調整も自分がフリーだからできるので、生活的には問題ないと思っているのですが。

相手には私の通年の状態、心療内科も受診してみるつもりであること、自殺は
（父のことは話してあります）遺伝するかどうかはわからないけれども、
自分として確信が持てないこと＋今後相談してみる医師と59さんのご意見などを話してみてから今後のことを検討してみようと思います。

どちらにせよ、体質の遺伝だけでなく、母親に育てられたようにしか子供の育て方がわからないので、それはあまりにも子供にとってきついと自身の体験から思うため、私自身が子供を育てる気持ちになれないことも含めて、話してみます。アドバイスありがとうございます。

63:優しい名無しさん
06/11/28 01:09:07 JtOr6eWE
>>62
甲状腺疾患の知識がないので、そのことがよくわからなかったのですが、
今ぐぐってみたら、そちらから気分の落ち込みなどの症状を起す人も
いるみたいですね。
季節性鬱もよくわかっていないのですがホルモンバランスで・・とも
言われています。
甲状腺疾患の専門医にもかかられてみたらいかがでしょうか。
お父様の鬱とは関連がないかもしれませんね。

64:優しい名無しさん
06/11/28 01:41:14 KDorrGI/
教えてください。
最近バイトでのストレスからか、
体が疲れて休日ひきこもりがちになりました。
あとは姿勢の悪さが原因かもしれませんが
背中や腰が痛かったり。
クマが消えず時々頭痛がします。
バイト中ミスをするといつまでも気になってしまったり
何か問題が起きると見に覚えのないことでも
自分のせいのような気がしてしまい否定できません。
自分に対して自信が持てず、
いろんなことを過剰に心配してしまいます。
前は落ち込むと泣いていましたが最近涙は出ません。

ネットの診断テストではほとんどのテストで鬱と出ました。
ただ普通に食欲もありますし、
病気ではなく
ただ精神的に私が弱い甘い人間なだけなのではないか？
努力が足りないだけなのではないか？
とも思います。
どなたか意見いただけるとうれしいです
携帯から長々と失礼いたしました

65:優しい名無しさん
06/11/28 01:57:58 JtOr6eWE
>>64
鬱の症状に重なると思いますよ、食欲も必ずしもなくなるとは限りません。
病院にいって診断されるかどうかって、結局程度問題なんだと思います。
つまり、疲れたり、落ち込んだりって誰でもあるけれども、
その程度がひどくて恒常的になって、生活に支障がでるほどならば
鬱と診断されるでしょう。
そのあたりの線引きは難しいですね。血圧や胃潰瘍にように目に
見えるものではないので。（重症だと人から見てもわかりますが）
疲れているときには、家でよく休んでも解消されないようならば、
症状を整理してメモして、それを見ながら医師によく話ししては
いかがでしょうか。多少の鬱だとわかってもらえず、医師から
なんでもないと言われる人もいることも確かです。

66:優しい名無しさん
06/11/28 02:07:30 2v0MQ+5M
教えてください
不眠過眠の繰り返し、眠りが浅い、過食、音楽が聞けなくなった、落ち着きがなくなり記憶力の低下、背中や関節が痛む、人に触れられたくない、死にたくなる、笑ってる人をみるとｲﾗついてしまう、外に出れない、着替えすらおっくぅ・・といった症状があります
一度診察行きましたが何も言われずに薬だけ渡された事があり不信感があり、それからは通院していません

67:新米鬱人
06/11/28 02:11:14 A55v3ehH
精神科に行った事はないのですが、
僕は鬱病かも知れません。
機会があったら精神科に行こうと思うのですが、
精神科ってどんな所なんでしょうか？
行きたくても、怖くてますます鬱に陥ります。
薬も貰えるんですか？
病院行って治るなら楽だけど、
藁にもすがる思いなのです。

68:優しい名無しさん
06/11/28 02:14:20 JtOr6eWE
>>66
薬はなんていう薬を処方されたのかわかりますか？
精神科神経科にいったのでしょうか？けっこう困った病院もありますね。
ちゃんとした病院もあります、探していってみてはと思うのですが・・

69:優しい名無しさん
06/11/28 02:17:57 XuAjsXBW
>>67
内科に行くのとかわりません。
悪化する前に早く行きましょう。

70:優しい名無しさん
06/11/28 02:18:06 JtOr6eWE
>>67
どんなところ・・辛い症状を聞いて、薬を処方する、必要があれば
カウンセリングなどもあります。
一般の病院とちがって、検査やレントゲンなどがなく、話しを聞くのが
メインの科ですね。
精神科といっても今は特別なことはありません、気楽にいってみてください。

71:新米鬱人
06/11/28 02:24:03 A55v3ehH
>>69-70
ありがとうございます。
内科と同じか。
話を聞いてくれるのなら、気楽かな。

72:優しい名無しさん
06/11/28 02:25:14 FAvWYpQn
>>67
【初診】初めての精神科・心療内科【Part28】
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)

73:優しい名無しさん
06/11/28 03:19:54 2v0MQ+5M
66です

心療内科にいきました。一度市販の眠剤でODして入院した時は神経内科にまわされましたがその時も病名は教えてもらっていません。
病名もわからずに薬飲むのは抵抗あるし。
みなさんは教えてくださいと言って病名をきいてるのですか？

74:優しい名無しさん
06/11/28 03:28:54 QIJibicE
どなたかいらっしゃいますか？

75:優しい名無しさん
06/11/28 03:31:29 JtOr6eWE
>>73
まわされたのは、神経科かな？
病名ははっきりいわないこともありますね。

>>74
はい。

76:優しい名無しさん
06/11/28 03:36:11 2v0MQ+5M
73です。最終的に神経科にまわされました。

77:優しい名無しさん
06/11/28 03:38:51 QIJibicE
〉〉74
もしよろしければ聞いて下さい
最近夜眠れなくて、寝ても数時間後に目が覚め吐き気を催すのです、病気でしょうか

78:優しい名無しさん
06/11/28 03:40:52 QIJibicE
↑
〉〉75　です、すみません

79:優しい名無しさん
06/11/28 03:41:27 JtOr6eWE
>>76
ODしたということは、精神的な悩みもいろいろありそうですね。
よく話しを聞いてくれる医師がいいと思います。
カウンセリングもやってくれる、精神科、神経科がいいのではないでしょうか。

80:優しい名無しさん
06/11/28 03:44:23 JtOr6eWE
>>77
吐き気・・胃が悪いということはないですか？
睡眠障害はありますね。
内科的な異常がなければ、心療内科がいいと思います。

81:優しい名無しさん
06/11/28 03:48:11 QIJibicE
〉〉80
レスありがとうございます。胃を含め体は頑丈なはずが急激にストレスをかけられてから、胃にはもやもやした感覚が残ります

82:優しい名無しさん
06/11/28 03:53:04 JtOr6eWE
>>81
丈夫なつもりでも胃に負担がきていることはあるので
一度検査してもらったほうがいいですよ。
内科にいって眠れないと、吐き気の二つの症状をいってみてもいいかも。
すぐに検査に行く場合は、胃腸科か外科で内視鏡検査になると思います。

83:優しい名無しさん
06/11/28 03:59:34 QIJibicE
〉〉82
的確なコメントありがとうございます。
早めに受診したいと思います

84:優しい名無しさん
06/11/28 04:07:11 2v0MQ+5M
76です
気力がなく困っていますが、体調のいい時調べてみようと思います

ありがとうございます

85:優しい名無しさん
06/11/28 04:17:53 /5SKjLV+
目が覚める
倦怠感、無気力
失敗→劣等感、
他人のせいにする→結局自責
頭痛、頭重、記憶力低下、集中力低下
息苦しい、毎日辛い、苦しい
基本小食、たまに過食
たまに2、3時間入眠できない
寝ると過眠12以上は大体寝る

毎日これの繰り返しです。
どうすればいいでしょうか？
病院には通ってません。

86:優しい名無しさん
06/11/28 04:20:08 /5SKjLV+
あと生活リズムが滅茶苦茶です

87:優しい名無しさん
06/11/28 04:20:11 ehZrhb1K
病院に通ってください

88:優しい名無しさん
06/11/28 04:24:37 /5SKjLV+
>>87
それだけですか？
行くとしたら何科がいいですかね？

89:優しい名無しさん
06/11/28 04:27:08 JtOr6eWE
>>85
学校や仕事には行っていますか？
それはいつ頃からの症状でしょうか？

90:優しい名無しさん
06/11/28 04:31:01 /5SKjLV+
>>89
学校になんとか通っていますが
休み過ぎで留年しそうな状況です。
2年ほど前からです。
1年前は胃痛、離人のような感覚がありました。

91:優しい名無しさん
06/11/28 04:36:29 wknBBwje
就職控えた大学生ですがネットでは重症とか危険域と出ました。
しかしバイト(ｺﾝﾋﾞﾆ深夜)は一応できてます。客の話し声とか、客が増えてくると物凄い恐怖とｲﾗｲﾗがきたりする為そろそろ止めたいですけど
とりあえず先日病院受診しすべて話しを聞いてもらいましたが、ネットで情報集めてる事とバイト可ということで様子見された感じです。初診では診断できないってありえますか？

92:優しい名無しさん
06/11/28 04:37:11 JtOr6eWE
>>90
大学生ですか？
休む理由はなんでしょうか？
サークルや趣味、バイトなどはまったくやる気がしないのでしょうか？
休みの日や夏休みなど長期の休みはどのようにすごしてますか？

93:優しい名無しさん
06/11/28 04:45:35 JtOr6eWE
>>91
ネットの診断はあくまで参考程度ですね。
まあ、医師もいろいろいて、インターネットなどを毛嫌いしたり、
患者が自分の判断を言うことを嫌う人もいるかもですね。
バイトが辛いならばやめてみてはどうでしょうか？
就職前ということでイライラしたり・・ってことはないでしょうか？
鬱じゃないかも・・ってことはよかったってことですけどね。
精神科では（見た目がいかにもって人を除けば）本人の話しからしか
判断できないでしょうから、症状をうまく伝えられない場合に
診断してもらえないってこともあるでしょう。

94:優しい名無しさん
06/11/28 04:46:22 /5SKjLV+
>>92
高校生です。
理由と言われても…
体調不良、起きられない、
学校へ行く直前に不安が大きくなり
行けなくなるぐらいでしょうか。
趣味はありますがほとんど楽しめません。
やる気も少ないです。
休みの日は大体ひきこもってます。
ネットしながら自分の状況に焦ってます。

95:優しい名無しさん
06/11/28 04:49:25 /5SKjLV+
いつも頭の奥で
こんなことしてる場合じゃないのに
と感じてとにかく焦ります。

96:優しい名無しさん
06/11/28 04:53:09 /5SKjLV+
自分が感じるのはこれまで書いたこと
ぐらいですが、病院に行くべきですか？

97:優しい名無しさん
06/11/28 04:54:40 JtOr6eWE
>>94
高校にはいってからってことですか？それ以前は問題なかったですか？
なにか思いあたることはないでしょうか。たとえば高校受験のときの
疲労が残っているとか、今の学校があわない、つまらないなどです。
また頭痛などで内科などに行ったことはありますか？

98:優しい名無しさん
06/11/28 04:58:00 JtOr6eWE
>>94
あと今の状態を親御さんはどのようにいっていますか？

99:優しい名無しさん
06/11/28 05:01:11 wknBBwje
>>93
ありがとうございます。
就職前でイライラ…あるかもしれない。
実は29日に内定者集会があるんですが、正直行ける気がしないし働ける気がしない。
というより外出しづらいので単位取れない、卒業できる気がしない。
親に申し訳ない。→死にたい消えたいのコンボ。
病院行ったって何も変わらないよﾁｸｼｮｰ！

100:優しい名無しさん
06/11/28 05:03:37 /5SKjLV+
>>97
中学校の3年間自分をできるだけ
押さえて自分なりに努力してました。
毎日疲労は感じてました。
今の学校は楽しくないです。
学校に楽しみは求めてません。
毎日劣等感を感じに行ってるようなものです。
一度肩凝りから来る頭痛ではないかと言われ
外科に行きました。首の骨に異常有りでしたが
特に問題ではなかったようです。

101:優しい名無しさん
06/11/28 05:06:41 /5SKjLV+
>>98
特に何も…
訳あって今は一緒に住んでいません。

102:優しい名無しさん
06/11/28 05:07:47 JtOr6eWE
>>100
高校に入るまでに頑張りすぎたのかな・・
不登校などの治療に関して検索して調べてみたところ、
「思春期外来」「思春期診療科」をもうけている病院があるようですので
そういったところに行くのができればいいと思います。
また神経科の中でも、そういった問題を扱いますよーって
書いてあるところがいいんじゃないかな。

103:優しい名無しさん
06/11/28 05:10:21 JtOr6eWE
>>99
自信を失っている状態なのか、病的な状態なのかはよくわかりません。
お友達と話したり、学生相談室で相談してみるなどして、
不安が解消されないようなら、安定剤や抗鬱薬を処方してもらう方法もあります。

104:優しい名無しさん
06/11/28 05:10:57 /5SKjLV+
>>102
そうですか。
どうもありがとうございます。

105:優しい名無しさん
06/11/28 05:24:08 /5SKjLV+
でも完全な不登校でもないんですよね…
思春期ってこれが普通なんですか？
みんなは我慢してるってことですか？
思春期はこういう心理状態になりやすい
だけってことですか？

106:優しい名無しさん
06/11/28 05:25:18 wknBBwje
>>103
学校はほぼ行けないので、相談も何も…友達も今や離れてしまった感じで相談なんて無理です。かかってくる電話も出れないし
薬はトレドミンもらってます。まだ飲み始めて４日。効き目は出てません。
元の生活に戻りたいより死にたいのが強いって異常でしょか？

107:優しい名無しさん
06/11/28 05:37:40 JtOr6eWE
>>105
今の状態は普通ではないと思いますよ。
思春期とかいてある、専門の外来のほうがよりキメ細かく
その年代特有の気持ちも理解してくれるんじゃないかと思いますよ。
不登校って、どこまでを不登校かわからないけれど・・・留年しそうな
状態ならば休みが多いって程度ではないような？
頭痛などの身体にでるケースも多く扱っているようです。
まずは近くの病院を探してみて、対象になるか、電話で聞いてみては？
各都道府県にあるようですが、こんな感じのところが多いみたいです。

URLﾘﾝｸ(www.med.shimane-u.ac.jp)

108:優しい名無しさん
06/11/28 05:39:39 QIJibicE
〉〉106
全く同じ状況かも、辛いよね、今日も寝れなかった

109:優しい名無しさん
06/11/28 05:44:54 kY25Guyz
鬱とあなたの食生活の関係
URLﾘﾝｸ(hazakura.jp)

110:優しい名無しさん
06/11/28 05:45:56 JtOr6eWE
>>106
トレドミン・・・抗鬱薬ですね
URLﾘﾝｸ(health.yahoo.co.jp)
（頭にhをつけてくださいね）

４日ぐらいでは効果でないんじゃないかな。医師によく聞いてみてください。
死にたい気持ちがあるのは鬱の症状ですね。
鬱といっても、鬱病と鬱状態というのがあって二つは違いますね。
自分の状態を言ってもらえないのは不安ですね。そのあたりも医師に
聞いてみてはいかがでしょうか？

111:優しい名無しさん
06/11/28 05:51:35 wknBBwje
>>108
(´･ω･)人(･ω･´)ﾅｶｰﾏですか？
俺は実家暮らしなんですけど家族の優しさが逆に辛い。親父はもともと苦手だったけど最近は下手に干渉してくるから、頑張って車で山の中に逃げ出して一日中ぼーっとしてたりして、親父が寝た頃家に帰る。迷惑かけてるのはわかるけど、ほっといてほしい。
そんな毎日です。明日内定者集会だけどブッチしちゃおうかな…どうせ働けないだろうし、今日こそ死ねるかもしれないし

112:優しい名無しさん
06/11/28 05:58:47 wknBBwje
>>110
毎度レスありがとうございます！
やっぱり二週間はかかりそうですね。
うつ病はわかりますが、鬱状態って何ですか？うつ病に達していない怠け、甘えですか？
いっそ鬱とか統失って言ってもらえたらって思うのはまだまだ甘えなんでしょうね。
あ、６時で携帯止まるかもしれないので、失礼します。たくさんレスありがとうございました

113:優しい名無しさん
06/11/28 06:46:55 /5SKjLV+
頭痛い…
一応行けそうなとこ見つけましたが
親になんて言えばいいのか…
もう嫌だ…こんな人生
楽になりたい

114:優しい名無しさん
06/11/28 08:01:38 QIJibicE
〉〉111
遅くなってごめん、寝ちゃったかな
実家なのかー、おれは一人暮らしで寂しいからうらやましく思うよ
留年考えたらいまから就活やんないとマズイよね
内定もらってるトコにはなんて言えばいいんだ
もう限界

115:優しい名無しさん
06/11/28 08:17:53 tYrExJl4
一人暮らしの者ですが、最近、お風呂に入るのも掃除をするのもとても億劫です。
何かしなきゃ、とにかく行動しなきゃ、と毎日毎日思うのですが、気持ちばかり焦って結局行動に移すことが出来ません。正直、ベッドから出たくない。
夜も眠れない事が多い。
鬱なのでしょうか。

116:優しい名無しさん
06/11/28 08:30:39 0zfyblNL
>>115さん、初めまして！
115さんと似てる･･
何もやる気起きないけどとりあえず仕事は休まず行ってる。
寝れるけど起きてからの極度の不安が怖いんです。

117:優しい名無しさん
06/11/28 09:25:04 JtOr6eWE
>>113
心配なのは治療費のことかな？最初は頭痛がひどいので（人にすすめられたなどで）
病院にいってくるなどと言っては？
病院の先生に今の状態をお話しておいて、後は親御さんに病院にいっしょに
いってもらえれば、ちゃんと説明してくれると思いますよ、がんばって。

118:優しい名無しさん
06/11/28 09:28:51 JtOr6eWE
>>115
>>2のチェックをやってみてください。
億劫と言う程度だと、鬱とははっきり言えないかもしれません。
不眠がひどく改善したいのであれば、心療内科、神経科で相談してみては。

119:優しい名無しさん
06/11/28 10:06:25 75Yn1I11
５３さんと似ているのですが、私は１０年位前に甲状腺に良性の腫瘍が
見つかり、手術や投薬の必要はないが、半年に１度ほど検査をするよう
にだけ言われています。
春頃になると特に気分がひどく落ち込み、不眠や鬱状態がつづきます。
時々動悸もします。ネットや本でうつ診断などをすると危険と出たので、
心療内科へ行った所、ＰＤと診断され、ＳＳＲIを処方されたのですが、
激しい発作などの経験もありませんし、特に電車や場所に対しての強い
恐怖心があるわけでもないので、薬は飲まずに他の心療内科へも行って
みました。そこでは気分変調症、季節変調症と言われました。

過去に一時対人恐怖症になったことがあり、今でも少しその気があります。
他には人が自分の悪口を言っているだろうとか、他人からの評価を
とても気にする、自分に自信がない性格だと思います。それから束縛が嫌で
、人と会う約束をしたりすると苦痛になってきてしまいます。
通っている臨床心理士からは顕著な症状ではないが、少しづつ色んな症状が
出ていると言われました。
医者によっても違うので、何が何だか解らないのです。

120:優しい名無しさん
06/11/28 10:32:29 JtOr6eWE
>>119
複数の専門家の目を通しているようなので、少なくとも鬱病ではないんじゃないかな。
甲状腺の病気の影響がわからないのですが・・・それについては調べてみたの
でしょか？
今の精神科、神経科はしょせん、出た症状に対処するわけで、根本的な
原因を探す根治治療ってないようなものです。

121:優しい名無しさん
06/11/28 15:41:28 Ax47hvwS
大学生です。
体がだるいです。疲れが抜けない感じがする。
睡眠が不安定。眠りにつくまで2～3時間掛かったり、12時間以上眠る時がある。
食事のあとたまに吐き気などがする。
学校が頑張っていく。でも家に帰ると無気力。家の中が滅茶苦茶。
ごみは出すが、片付け、掃除は２ヶ月以上してない。
勉強が手につかない。
洗濯物もかごから溢れてからしかせず、風呂は2～3日に１度しか。
買い物に行く気がない。調理する気がない。
自殺は迷惑するので、事故に巻き込まれで家族に保証金が入って自分は消えるという想像をする。
死ぬなら誰かの役に立ってから。他人に迷惑はかけたくない。
そうして今はずるずると生きているだけと感じる。

でも友達と会話できる。冗談を言える。まだ笑うことができる。
こうしてインターネットに繋いで調べたりできる。

欝ではないですよね？

122:優しい名無しさん
06/11/28 17:15:41 JtOr6eWE
>>121
いつ頃からか？
掃除とかお風呂は、もともとはマメでしたか？
一人暮らしみたいですが、今食事はどうしているのかな？作る気がしないという
ことですが。
なにか思いあたることはあるか？
やせたり、太ったり、体重の変化はあるか？

>>2
の鬱のチェックをしてみては？

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