丹田・腹式・脳呼吸〜 ..
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259:優しい名無しさん
07/10/23 16:11:56 r2McTfvX
炭田の鍛え方ならカラオケやランニングもよい。賛美歌やお経も同じようなもの。 わざわざ、鍛えるためだけだと長続きしない。
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