丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～

丹田・腹式・脳呼吸～ ..

253:らん
07/10/22 20:44:07 1yLoLzpg
呼吸法でしたら、由実かおるさんがやってる呼吸法もありますよ。西野流呼吸法
というものです。一度調べてみてください。私の知人もそうなのですがパニック
障害はつらい症状が沢山でますよね。焦らずにゆっくりじっくりこころみて下さいね。