丹田・腹式・脳呼吸〜 ..
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201:優しい名無しさん
07/09/18 16:21:37 6rKK0Rx3
>>199
そういう呼吸法は無い訳じゃないけど、歪み力み詰まりが取れた上級者にならないと効果が出ない
普通にヨガがみたいな体操じゃないと大きな歪みは取れないよ

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