丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～

丹田・腹式・脳呼吸～ ..

182:コン
07/08/10 15:00:44 8gw9t0ws
あちこちのスレで意見を頂いてますが、パニック障害(不安神経症)
等に効果的な呼吸法や体操？あれば教えてください。
一応、病院には行ってますが薬を処方されるだけです。