丹田・腹式・脳呼吸～総合スレッド～

丹田・腹式・脳呼吸～ ..

126:優しい名無しさん
07/03/19 01:38:56 uYwbtInt
呼吸恐怖症です。人がいるとどう呼吸していいのか自分の呼吸を聞かれてるんじゃないか頭がパニックになります。呼吸法を毎日訓練すれば少しはマシになりますかね？