■■ 自律訓練法2 ■■
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649:優しい名無しさん 07/11/10 10:59:32 6fr/VuaK >>648 それは俺もあるよ。 足は難しいね。まだうまくできない。 時間かかるから、俺は足やってるとき両手が温かいも同時にやってる。いいのか悪いのかはよくわからん。 本買った方がよさそう。ネットの情報じゃ物足りない感じがしてきた。 わからない事があると気になってうまくできなくなるOrz 650:優しい名無しさん 07/11/11 21:39:46 Uh+esN0G 心臓制御がうまくいかない。 そもそも普通に横になってるだけでは鼓動を感じないため、遅くなったかどうかなんてわからない。 651:優しい名無しさん 07/11/11 23:39:54 auZpS1fO >>650 重感、温感が出来るようになれば、練習しなくとも、 自然に心臓の音が感じられるようになるらしい。 だからもう少しじっくり重温感やってみたら？ そうしたら、いつの間にか聞こえるようになってるかもよ。 652:優しい名無しさん 07/11/11 23:48:33 VEirrSIe おれは重患と腹がぬくいができない。 他のは大体できてると思うけど・・
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