【岡田斗司夫式】レコ ..
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39:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 20:35:10 UBiJ2mHu ＴＶででていたメモでも１２００ｋ以内のメモ出ていたし おまいさんの本のメモ写真も１１５５でおわり こんなに自分から過剰なカロリー制限って根拠だしまくり なんだけど。あと７５日目の飢餓感と落ち込みね これもしそのまま障害おこしたらどうすんだと思うよ。 専門家でもないのに。 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 20:40:34 0yVAp63J いやー友人でもないのに大変な心配性だな〜w 昼間にいいともまで見て報告してくれるとはどんだけファンなんだろうww 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 20:42:23 hb0lUN9Z 人に気がつかれたくないから毎月ちょっとずつ落とすようにしてるんだけど なんか体重が落ちるのが楽しくなってきた 42:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/29 20:44:39 JzghJD2u >>39 次に聞くと何度目かな？ 「大丈夫」ってどこに書いてあるのかな？ ちなみに書籍では121ページに 「絶対に注意すべきは」目標摂取カロリーはこれより 「下に設定してはいけない」と明記してある。 やっと探してきたであろうメモの写真も 「のこり385」とかいてある 足せば1540kcalだな。 その日は摂取できなかったか、と思うかと思うんだよね。
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