【岡田斗司夫式】レコ ..
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333:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/03 00:50:55 wjj9H6Lk >>331 そこに気づくのがレコダイの真骨頂だよな っつーか昔からの王道ダイエットの基本中の基本だ。 さらに岡田はカロリーコントロールを、おもしろおかしく 「パズルのように」楽しくやれ、とパラダイムシフト しているわけだ。 334:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/03 00:55:46 wjj9H6Lk >>332 >よく「お前、よく一日5リットルもお茶飲めるな」 すげーな。この際フードファイターになったら? 335:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/03 01:01:01 MVHD3S7y とうとう75日目の変化を迎えずに100日突破してしまった。 体重93kg→77kg 体脂肪率44%→32% いつホメオ発動はびくびくしているのだけど、人によっては無かったり、そんなに強くなかったりするのか? 336:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/03 01:10:26 hcswsa8j >>335 そりゃ人によると思うよ。 337:名無しさん@お腹いっぱい。 07/12/03 01:41:15 Kb7VHAOw >>335 210日突破したが、ホメオ発動はしてないな。 減少量を4〜5%以内に収めたのが良かったのかもしれない。 今の食生活が普通になってきたので、ホメオ発動したとしても、 そのまま変わらず淡々と過ごすだけだけどね。
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