【岡田斗司夫式】レコ ..
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263:81.1㌔デブ 07/12/02 13:22:18 31v2LqxN とりあえず今日はこれだけ食ったが夜はどうするか微妙だな。 全く献立考えてない。またリンゴが大量に送られてきて義務的に食う破目に陥ってるので 夜はリンゴばかり何個も食う事になるかもしれない（うどんも古くなってきたから、うどん食うかもだが） １２/２ 和菓子35kcal×2 豆乳野菜ｼﾞｭｰｽ（600ml）243kcal ﾊﾞﾗﾝｽｵﾝ80kcal くきわかめ4kcal 混ぜごはん220kcal わかめｽｰﾌﾟ21kcal ｻﾗﾀﾞ85kcal（ﾚﾀｽ100g12kcal ｻｻﾐﾌﾚｰｸ23kcal ｻｻﾞﾝｱｲﾗﾝﾄﾞ30ml50kcal） 計723kcal 264:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/02 14:21:31 I5B5CP+u ㌔デブの食事メニューを見てると，はっきり言って禿げそうな気がするが大丈夫なのか？ 265:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/02 15:10:59 1Jkv0YsZ キロデブは痩せるつもりがないんだろ。 266:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/12/02 15:44:41 Io5ejV/9 俺も報告したい。 47 176cm ♂ 08/18 96.6 30.6 W97.7 助走開始 08/27 95.7 29.9 W97.7 上昇開始 09/01 93.8 29.0 W96.8 10/01 88.7 26.7 W94.1 11/01 81.3 23.2 W88.8 12/01 77.0 20.7 W84.5 助走→離陸で9日間しかとってない。 助走が大事なのはわかるが、 自分のピザな食生活はわかっていたので充分だった。 減り方がちょっと急杉かな。 無理なことは全然していないんだけど。 未だホメオ発動せず。
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