【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 12
at SHAPEUP
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/12/02 08:41:13 mz9+YJtG
>>248
助走しっかりやらないと、後から弊害がでてくる（人が多い）から
今より太らない程度に普通の人と同じ程度（定食一人前とか）食べるのは？
（それでも以前よりは少ないカロリーなはず）
自分の嗜好や偏食傾向をしっかり掴んでから上昇に入ったほうが
後から食欲狂わなくていいよ。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5368日前に更新/162 KB
担当:undef