■■タモリ倶楽部の腰尻ダンスは効く！■■
at SHAPEUP
1:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 03:19:48 xIZWzYUH
たまたま、タモリ倶楽部のOPにある腰と尻を振っているのを
真似したら腹筋から腰・お尻に良い運動になることを知って
毎日音楽に合わせて腰を振っていたら1週間でウエストが2センチ
細くなりました。マジです効果覿面だし楽しいww
具体的な方法を書こうと思います。
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