ザ・世界仰天 ピザスペシャル
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101:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 00:01:16 //L6kfTX ただなんとなく食べ物を口にしてしまうのが癖のような私も始めてみた 空腹を感じても一口分食べるだけでかなり持つし、一食分を食べるのに時間がかかるね 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 02:53:18 98f7Xy9a ウェイダウンダイエット俺にピッタリです まだ始めて少しだから分からないんですが痩せそうです １日やって見て 何時もより半分ぐらいしか食べて無いのに気づきました 普通ダイエットなら食べられ無いストレスが溜まりますが、殆どストレス有りませんね １回の食事で少ししか食べないのに何時間もお腹が空かず 結局１日の食べる料が半分以下になりました ストレスは殆ど有りませんでした 皆さんも頑張りましょう！！ コツは本当にお腹が空いたと思うまで食べない事と 食べる時は何時もの半分以下ぐらいにして 又お腹が空いたら何時でも食べられるからと思う事です では又 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 02:54:13 DpGoxdkJ ウェイダウンダイエット俺にピッタリです まだ始めて少しだから分からないんですが痩せそうです １日やって見て 何時もより半分ぐらいしか食べて無いのに気づきました 普通ダイエットなら食べられ無いストレスが溜まりますが、殆どストレス有りませんね １回の食事で少ししか食べないのに何時間もお腹が空かず 結局１日の食べる料が半分以下になりました ストレスは殆ど有りませんでした 皆さんも頑張りましょう！！ コツは本当にお腹が空いたと思うまで食べない事と 食べる時は何時もの半分以下ぐらいにして 又お腹が空いたら何時でも食べられるからと思う事です では又
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