☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆ at SHAPEUP

861:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/30 20:36:07 QGr6fA4B
>>858
上手く同じ体重になれたとしても、
同じ体型になれるとは限らない。
すべてはあなたの身体の造りによるもの。
どこをどう絞るか、それにはどういう運動をすればいいか。
何を食べ、何を減らし、どうそこへもっていくか。
頑張ってください。

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