☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆

☆踏み台昇降DEダイエットPart69☆ at SHAPEUP

785:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/29 00:45:52 mxiDybYw
>>783
シチュー食うぐらいだったらコンビニのおでんにしなはれ
シチューよりは低カロリーなはず
そしてショコ30分追加だ

ところで、まとめサイトにある三角昇降を1時間程度してるんですが
三角昇降で効果のあった人いますか？
運動量が普通のに比べて少ないように感じるので
効果の現れが遅いのか気になります（´・ω・｀）

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