☆踏み台昇降DEダイエ ..
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/26 01:48:28 KvQvzg/t
確かに3ヶ月ぐらい続けていると体重がストンと落ちだす時期がある。
もちろん停滞期もそれなりに経験する事にはなるが。
まぁコツとしては週１ぐらいでしか体重計に乗らない事だねぇ。
1日単位じゃ1kgの増減なんてザラだから変にモチ下がるし。
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