【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
945:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/17 15:07:39 IxT/gPvQ >>941 ダイエットにおける運動とはよりたくさん動くことです。 効率的だのどういう運動じゃないとダメだのそういう言葉に惑わされすぎ。 体脂肪燃焼なんて考えてる暇があったらまず動くべき。 無駄な運動なんてひとつもありはしません。 体脂肪燃焼させないと痩せない・・なんて言葉自体ある種のフェイク。うそです。 946:943 07/11/17 15:54:15 Bei8mlxJ >>944 アドバイスありがとう！ やっぱりいくら一時間ベストを尽くしても(元々寝たきり老人な体力だったので今も大分走れるようになったとは言えたかがしれてるし)23時間だらだらごろりんじゃ減るのに限界ありますよね。 バイトのおかげで早寝早起きな規則正しい生活モードになれたので再スタートだと思って頑張ってみます。 春からずっとロムってたんですが最初はただ痩せるのが目的だったのが今は健康的に体力つける考えに変わりました。 ここのおかげです、ありがとー。 947:943 07/11/17 15:55:42 Bei8mlxJ 何故か無駄な改行が…ごめんなさいorz
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5377日前に更新/353 KB
担当:undef