【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエット ..

932:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/17 09:17:52 kQVMGy5K
質問です。

同じ量のご飯を食べるとした場合、おにぎりとお粥では満腹感に違いはありますか？

「おにぎりをよく噛んで食べろ」ってサイトと「お粥にして食え」ってサイトがあるんで混乱中です。