【初心者】ダイエット ..
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897:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 20:48:36 7/OxdfZT そんなの日常の運動で無理だろｗ 無職ならともかく 898:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 20:49:02 yHB/UcbN >>884 うはwwまた来たwww25歳馬鹿女www 153センチ50キロ、運動は腹筋しかせず、食事制限で半年で6キロ痩せた もう覚えちゃったよw あなたのダイエットは大失敗です 釣りじゃないなら、本当に早く精神科行った方がいいです 風邪にかこつけて過食欲求を誤魔化してるあたり、 無理が来てるって自分でも分かってるでしょ？ 899:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 20:58:32 lqG8qMd3 >>897 ん？俺に言ってるのかな？ 確かに無職じゃないと無理だなw でも単純にウォーキングのみだから、出来る分だけ歩いて 後は筋トレなり摂取カロリー控えるなりすれば良いんじゃね？ >>894や俺（>>896）を参考にして、どんだけ実行するかは>>891次第 ま、最後の一文はこの板自体がそうだけど 900:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 21:01:47 RjHUz0j2 165/66 29女です。生活強度は弱いです。 毎日2000kal食べ、毎日ショコ30分で痩せることはできますか？
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