【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27
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890:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/16 20:08:46 KgvMfMUx
>>888
ご飯を食べるだけで脂肪が燃えるわけじゃないよ。脂肪を燃やすのはあくまで運動とか、
基礎代謝とか、体の活動だからね。
人間が活動するエネルギー源として一番効率のいいのが炭水化物（糖質）ってことだからね。
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