【初心者】ダイエット ..
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88:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:21:50 +wpT5Q4i 野菜嫌い・肉嫌い・魚介類嫌い・運動嫌いな私に最適なダイエット方法はありますか 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:22:57 V63R3Q9v >>86 最近流行りの「隠れ肥満」ってやつじゃない？ 重さ的に考えたら太ってる数値じゃないんだけど 体についてる肉はほぼ脂肪で筋肉がちょっとしかないってやつ。 まあ、体脂肪計の精度にもよると思うけど。 90:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:25:54 V63R3Q9v >>88 鈴木その子式ダイエットは？ たしか「ごはんをいっぱい食べておかず少な目」っていう 内容だったかと記憶。 運動嫌いってのは 誰かに協力してもらうとか 運動嫌いでも「これならなんとかできる」っていうものを見つけてそれをやるかとか なんか工夫は必要だと思う。 運動全くナシで体重落すのは難しいし危険ですよ。 91:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:31:18 XkZXFhsH 便秘になるとお菓子食べたくらいのカロリーを再吸収されるよ、と友達が脅かしてくるんですが、そんな馬鹿なことあるんですか？
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