【初心者】ダイエット ..
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842:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 01:52:51 tudRN27t お願いします。１０日でー７キロ減る方法ってないでしょうか？ 843:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 02:02:29 OQuSv9Ew 一日１００ｷﾛ走ればＯＫ 844:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 02:21:09 UrOE9h7C >>842 100キロ走るのが辛ければ、部屋でビリーはいかが？ １日に基本P5回、応用P5回、腹筋P5回、最終P1回をきっちりこなすだけで5,200kcal消費できますよ(´-`) ちなみにかかる時間は１日あたりたったの13時間。 頑張ってください。 845:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/16 06:42:00 2c/gCgY6 >>842 あなたが100Kg超の巨デブなら可能かも。 そうでないなら無理かも。 どうしても、というなら脂肪吸引手術。 もしくは片腕切断。 ダイエットしたい重さによって切り落とすところを指、足、両腕と自由に調整できるところが魅力。 胃や腸を切除すれば痩せる効果も持続する上、お腹周りもすぐにすっきりするぞ。
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