【初心者】ダイエット ..
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830:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 23:37:37 R7A8d79n >>828 甘いもの大好きな自分が答えてみるテストｗ 大好きな甘いものとゲテモノを一緒に食う。 たいていの人が好きなものが嫌い、というやつは大体幼児期にそのメニューの悲惨体験をしているので。 （初めて食ったとき）くそまずかったとか、虫が入っていたとか、腹を壊したとか・・・。 なので、わざと腐らせて食うとかもありかもしれん。 831:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 23:40:10 OZveukU/ >828 基本的には本人の嗜好を劇的に変える方法はない。 （病気したら変わるらしいけど） とりあえず考えると・・・ まず自分で食べたいものを作ってみるといい。 どれだけ砂糖や油を使うのか体感できる。 スティックシュガー換算でとりあえず積み上げて見るとか。 あと甘いものを好きなだけ食べて、その分だけその日のうちに運動で消費する努力をする。 きつくて死にそうになると甘いものを嫌いになれるかもしれない。 甘いものが苦手な彼氏彼女を作るのも手かもしれないが解決策がマンガみたいで陳腐だｗ
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