【初心者】ダイエット ..
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83:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 15:28:34 EV2+PtEl >>54 特になし。 むしろ、それ以上あわててやるな。 84:43 07/11/06 16:26:32 JtUs+yjf >>44 >>45 遅くなったけどレスありがとー。結局昨日の残りのキャベツの味噌汁と魚肉ソーセージw食べた。 寝る直前だと空腹感で落ち着かないのが解消されるだけの量で問題ないのね。 仕事に熱中してると時間過ぎるのはえーなぁ。 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:10:19 yEEceeDK 167/88→59 ♂ W70〜75 5ヶ月目 摂取カロリー 1500/日 タンパク質を意識してる ビリーズブートキャンプ 踏み台昇降 生活強度低め 体重は標準のはずなんですがお腹ぷっよぷよ 今の運動を続けてたら締まってくるでしょうか？最近体重の減りが緩やかです 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:15:05 Yfp9pQxX 男、28才、170cm、51kgで体脂肪率が22%もあるんだが俺はデブですか？ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/06 17:17:34 GOB3U5yF >>86 つ【鏡】
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