【初心者】ダイエット ..
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 16:07:59 RX8ygcYI
質問です。
体脂肪が1k増えるには、7200kcalの摂取が必要なんですよね。
という事は、多少食べ過ぎても、7200kcalに達する前に食事制限や運動で摂取したｶﾛﾘｰを消費すれば、太らないという認識で正しいですか？
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5365日前に更新/353 KB
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