【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエット ..

758:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 14:05:50 P/kdXTWL
9月にヘルニアの手術をしたので基本的に無理な運動が出来ません。
こんな私でも出きるダイエットありますでしょうか？
勿論、食事制限はするつもりですが、他にも何かないかと、
アドバイス下さい。