【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 at SHAPEUP

741:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 11:17:20 hP95BBxZ
>>739
まずカルチニンについて
L-カルニチン－スポーツ・ダイエット素材
URLﾘﾝｸ(ils.co.jp)
「健康食品」の安全性・有効性情報
URLﾘﾝｸ(hfnet.nih.go.jp)
カルニチン - Wikipedia
Wikipedia項目ﾘﾝｸ

確かに脂質の代謝に欠かせないアミノ酸ですが、その摂取が人の脂肪燃焼に対して
意味があるという研究成果はないようです。

カルニチンクイーン
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L-カルニチンL-酒石酸塩,パントテン酸Ca,ガルシニア抽出エキス,難消化性デキストリン,トウガラシ末,カフェイン（抽出物）
,ビール酵母（クロム含有）,共役リノール酸,緑茶抽出物,結晶セルロース,ステリアン酸Ca,微粒二酸化ケイ素,クエン酸鉄ナトリウム,セラック,
N.B12,ニコチン酸アミド,V.E,V.B1,V.B6,V.B2,葉酸,V.D3
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成分は羅列されていますが、調べた範囲では含有量が明示されていませんでした。
どうしてもカルニチンを摂りたいのなら、有効成分としての含有量が記載されているものの方がよろしいかと。

まあ軽い運動するのは体にいいのでぜひやるべきだと思いますが、
サプリを摂ったくらいでは有意な差はないだろうと思っています。

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