【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエット ..

730:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/15 01:44:12 +/2rGjkd
寝る前に投下

>>728
　つ　URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)

<<抜粋>>
「お酒は太りやすいんでしょうか」
お酒は肥満に直結しやすいダイエットには最も不向きな食品の一つである

「どれくらいなら大丈夫でしょうか」
ビール中瓶なら1本（500ml）まで、
清酒なら1合（180ml)まで、
ウイスキー・ブランデーならダブルで一杯（60ml)まで、
焼酎(35度)なら0．5合（90ml)まで、
ワインなら1杯半（180ml)まで

おやすみ～(´-`)

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