【初心者】ダイエット ..
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727:716 07/11/15 01:25:02 q/JVfjwX >>726さん ありがとうございます。とても参考になり試してみようと思います! 少しずつですががんばってみようと思います 728:名無しさん@お腹いっぱい。 07/11/15 01:33:47 nS11xeh6 26ですがお酒は太りやすいんでしょうかm(._.)m どれくらいなら大丈夫でしょうかm(._.)m 729:名無しさん@お腹いっぱい。 07/11/15 01:37:38 1HWOynOl >>728 自分ではどう思ってるの? お酒は太りやすい飲み物だと思う?どれくらいならいいと思ってる? 730:名無しさん@お腹いっぱい。 07/11/15 01:44:12 +/2rGjkd 寝る前に投下 >>728 つ ttp://allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20041227A/index.htm <<抜粋>> 「お酒は太りやすいんでしょうか」 お酒は肥満に直結しやすいダイエットには最も不向きな食品の一つである 「どれくらいなら大丈夫でしょうか」 ビール中瓶なら1本(500ml)まで、 清酒なら1合(180ml)まで、 ウイスキー・ブランデーならダブルで一杯(60ml)まで、 焼酎(35度)なら0.5合(90ml)まで、 ワインなら1杯半(180ml)まで おやすみ〜(´-`)
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