【初心者】ダイエット ..
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715:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/14 23:47:28 wgM/WOZN >>714 食事を減らして、鍛えるのをやめればおｋ 歩くとかその程度は平気 むしろ、歩いたりなんだりの弱い刺激は美しく細くすると推奨される つまり減食してウォーキングしてれ 716:181 07/11/14 23:54:35 KVPRC1Io 筋肉質でかなり太ってるんですが･･･178cm120㌔ぐらい･･･体重落ちないかしら･･･ 717:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 00:03:01 wgM/WOZN >>716 その体重だと筋肉質もクソもありません。ただの肥満です。 その体重の人がその体重でいるためには相当食べないといけません。逆に言えば 貴方、体重おちないかしらと言いながらがばがば食っているはず。 まず間食をやめなさい。そして軽い運動をしなさい。それを毎日続けなさい。 できないなら、一生そのままでどぞ。 718:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/15 00:09:14 +/2rGjkd どうかんがえても>>716は釣りでしょう・・・ 100kg超えてて筋肉云々言ってる家具師がいるとは思えない。 いたら即刻病院送りだよ。健康診断でも受けてくれば脂肪（死亡）宣告受けれるよ。
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