【初心者】ダイエット ..
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/14 09:07:45 Y1ffMLDZ
確認の意味で質問させて下さい。
166/56の♂です。珍しく食べ過ぎてしまい昨日の食事が合計2000kcalでした。
その後ジョギング6キロ+歩き（遅め）5~6キロで400kcal近く落したつもりなんですが、
これはちゃんと計算できているのでしょうか？食事から2時間後に運動しました。
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5365日前に更新/353 KB
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