【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27
at SHAPEUP
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/13 15:42:13 ZxHJP+vX
>>640
1日400kcalダイエットしてるとして、一週間で2700kcal。
体脂肪1kg≒7200kcalだから、仮に計算どおり痩せても3,400gしか痩せない
そもそも、通常の状態から体重が減り始めるダイエットモードに体が切り替わるのに
時間がかかる。
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