【初心者】ダイエット ..
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486:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 17:19:04 EkNoy2Gu そりゃ食べ過ぎれば。 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 17:21:41 ZuAA92GZ >>484 その体重を維持するのに適量ということだと思います。 いいか悪いかは自分で判断すべきかと。 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 17:25:03 ZuAA92GZ >>477 たとえ同じカロリー消費量でも同じ筋肉だけをつかうとそこに疲労がたまるので 水泳と併用したほうが疲れや体のライン作りにはよいかと思います。 489:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/11 17:27:04 UZq15mLV >>479 1.あなたの言う通り排泄されない食物や水分の可能性が最も高い。 2,3日節制すれば元に戻る場合はこれ。 2.体重計の誤差。 家庭用の体重計なんて極端な話乗る位置や姿勢でも変わる場合もある。 3.測定する時間や条件がマチマチ 朝イチで測定した痩せたときの体重と食後の体重を単純に比較してしまう うっかりさんは確実に存在する 4.本当に7200キロカロリー以上食べて脂肪が増えた 巨デブの食欲をなめてはいけない。1日に消費カロリー + 3000キロかローくらいは 全然食べられる。
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