【初心者】ダイエット ..
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437:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 21:32:14 SIXnVlAK >>434 マッサージ、顔トレとかすれば？ ていうか本当に顔の肉の問題なの？生まれつきの顔面なんじゃないの？親の遺伝の顔じゃないの？ 昔は違う顔だったのに、最近急に顔に肉が突き出したってんなら分かるけど。 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 22:01:45 jT991mU3 >>437 ほっぺたから肉がつくって感じ。 顔トレってどんなのすればいい？ 439:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 22:04:45 SIXnVlAK >>438 口を思いっきり横に広げたり、目を思いっきり開けたり、逆に思いっきり閉じたりとか。 要するに顔の筋トレ。 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 22:05:40 hqrnxVj1 >>438 表情筋をバンバン鍛えろ。 441:((((^^) 07/11/10 23:20:42 plMYdfGJ 摂取カロリー変えてないのに ここ最近急に体重が増えました(´;ω;`) どうしてでしょう? 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 23:29:41 QL+McHjj >>430 一日で１キロの減量は可能 ただし消費カロリーがもっとも多いとされてる ツールドフランスクラスの自転車競技の場合だけどな まあ常人には無理だけどｗ
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