【初心者】ダイエット ..
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425:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:51:45 tUzXs3OD >>424 絶対ヤバイ。完全絶食ダイエットなんてリバウンド率激高。 摂取カロリーが0なんだから、消費するだけ消費して体重は減るが、 それは筋肉もかなり衰えているのであって、非常にお勧めできない。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 18:07:45 3CWlLkse >>422 それは普通の状態。朝飯食え。 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 20:30:00 qQz2zViA 朝トースト+目玉焼き 昼チヂミ(?)5枚くらい 夜ケンタッキー4～5本､ふるポテ一袋 食べたんですが､これでさらに夜中に650ｋｃａｌくらいのものを食べたらどれくらい太るものでしょうか…？('A`) 基礎代謝は1500～180くらいです 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 20:44:10 hq3l76em >>427 カラダはきっちり計算どおりに行かないけど、 体脂肪1kg＝7200k㌍とすると、 2～300ｇ位太るかもね 429:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 20:55:01 qQz2zViA >>428 え､それだけですか…？ １キロ強くらいは太ると思ってましたorz
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