【初心者】ダイエット ..
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424:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:45:50 dH58KXF8 水嶋ヒロが一週間食べないで水分のみで 毎日５時間走って一週間で１０キロ痩せたとか言ってたんですけど 一週間食べないでそんな走ってたらやばいですよね？ 普通に食べないでいるだけでも そんなに痩せるんでしょうか？？ 425:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:51:45 tUzXs3OD >>424 絶対ヤバイ。完全絶食ダイエットなんてリバウンド率激高。 摂取カロリーが0なんだから、消費するだけ消費して体重は減るが、 それは筋肉もかなり衰えているのであって、非常にお勧めできない。 426:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 18:07:45 3CWlLkse >>422 それは普通の状態。朝飯食え。 427:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 20:30:00 qQz2zViA 朝トースト+目玉焼き 昼チヂミ(?)5枚くらい 夜ケンタッキー4〜5本､ふるポテ一袋 食べたんですが､これでさらに夜中に650ｋｃａｌくらいのものを食べたらどれくらい太るものでしょうか…？('A`) 基礎代謝は1500〜180くらいです
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