【初心者】ダイエット ..
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420:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 16:42:16 jtmVVlIh 巨体デブにはそんなに筋肉ないよ。ぜんぜん運動しない・ぜんぜん体を使わないから太ってる。 相撲取りなら筋肉＋脂肪のデブだけど、普通のデブは単なる脂肪でできたデブ。 421:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 16:54:57 7DcberEi もちろん、個人差はあると思いますが、 スポーツクラブ(もちろん続けて)とビリー(これも続けて) どっちが効果ありますかね？ 422:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 16:56:21 D7sAlOhP 朝の食欲を抑えるいい方法ないですか？ 夜飯ちゃんと食っても、朝には超空腹です 423:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:09:09 oL/7aMuL >>421 そりゃスポーツクラブで何をするかによるだろ ビリーだってキッチリやるのか形だけ真似するかでも違うだろうし どちらか選ぼうと思ってるなら自分が長く続けられそうな方にしたら 424:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 17:45:50 dH58KXF8 水嶋ヒロが一週間食べないで水分のみで 毎日５時間走って一週間で１０キロ痩せたとか言ってたんですけど 一週間食べないでそんな走ってたらやばいですよね？ 普通に食べないでいるだけでも そんなに痩せるんでしょうか？？
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