【初心者】ダイエット ..
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410:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 11:09:29 I+S/v9eL 正直基礎代謝が下がってるのか生活強度が下がってるのかわかんないのです(；´∀｀) 不具合のあたりは基礎代謝に関係することだと思ってるのですが・・・ 最後の三行は完全に個人的な体験、見解、理屈程度だと思ってくださると助かります(´･ω･｀) 411:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 11:46:31 L8WX/mKD 拒食症にかかり、現在過食になりかけているかもしれません… 食に対する感覚がおかしくなり、食べる量や基準というものが分かりません。 振り回されてばかりでは良くないと思い、食事に対して関心を持つようになりました。 さっそく本屋へ行こうと思うのですが、栄養学の本を買うと良いですか？ 412:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 11:51:55 MmLfVj9Z >411 食品成分表を買うのが良いと思う。 413:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/10 11:57:00 YQzBie8l 【質問でーす】 身体はかなりしまってきたんですけど、顔がいまいちです。 運動している時は顔がしまってカッコいいらしいんですけど、 朝起きてから(運動を全くせずに)仕事をしているときは、 どうもふっくらしているみたいです。（むくんでいるのかも） 人間の顔って、運動前と後で多少の変化があるのでしょうか？
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