【初心者】ダイエット ..
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354:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/09 23:05:29 dnH9Vr5e
腹筋は有酸素運動ですか？
足上げや腹捻りやゴキブリ体操はどういった運動に入るのでしょうか？
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