【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエット ..

283:281
07/11/09 01:52:52 4+jqWw1q
>>282
回答ありがとうございます。

まあ、おにぎり2個ってのはよほどの時ですが
ほっとくと何も食べない人なので。
一緒にいるときは野菜も食べさせてます。
ただちょっと目を離すと「めんどくさい」と言って２食3食食べずにぼーっとしてたりします。

では、数日の間に5キロくらいの変動がしょっちゅうある
ってのはあまり危惧することではないのですね？
私の場合は週のうちで変動しても１～２キロ程度なので
おとといは78キロだったのが今日は73キロ！とか
昨日72キロだったのが今日は76キロ！とかってのを見ると
オイオイ大丈夫なのか？とちょっと心配になってました。

腹筋は3年間ずっと1日100回ほどやってますが
まったく腹は凹みませんね。

次ページ