【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27 at SHAPEUP

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/08 21:59:55 nf5dqEk7
>>267
そのくらいの体型なら、治療するほどではなくても健康診断の血液検査などで
何かしらひっかかっている項目が少しはあるかと思うので、結果とか見せてもらって
「このままじゃヤバイよ」とか伝えてみるとかいかがだろうか？

塩分過多や食事のボリュームなどは、お母さんと協力しつつ食事メニューや調理方法の
工夫をして変えていけば、家族全員の健康の向上につながると思う

運動も、少しずつでいいから娘さんの方から何か一緒にやろうよとさそってみるとか

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