【初心者】ダイエット ..
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269:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 21:59:55 nf5dqEk7 >>267 そのくらいの体型なら、治療するほどではなくても健康診断の血液検査などで 何かしらひっかかっている項目が少しはあるかと思うので、結果とか見せてもらって 「このままじゃヤバイよ」とか伝えてみるとかいかがだろうか？ 塩分過多や食事のボリュームなどは、お母さんと協力しつつ食事メニューや調理方法の 工夫をして変えていけば、家族全員の健康の向上につながると思う 運動も、少しずつでいいから娘さんの方から何か一緒にやろうよとさそってみるとか 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 22:11:15 3hf+qV/B 1日で大量にカロリー摂取した場合 何日ぐらい後、体重に変化をもたらすのでしょうか？ 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 22:33:05 8p1t1BLd >267 市か県の保健医療関係でメタボを扱ってるセミナーとか探してみてさ 自分も行くんだけど一人だとつまらないから一緒に来て、とかいって 連れ出してみたら。 自分がどの辺りに属してて、どれだけヤバイか知ってもらうのがいいんじゃない？
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