【初心者】ダイエット ..
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206:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 00:07:28 IUIz6+np >>204 体重による。ここよんでみ ttp://muuum.com/calorie/1039.html 207:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 00:07:52 M/Ps9wKD タンパク質＝筋肉の維持・修復に必要、カラダの中で余れば脂肪に・・・ ＢＣＡＡ＝アミノ酸、タンパク質を分解したもの、吸収が早い ＶＡＡＭ＝スポーツ補給飲料、脂肪の分解をしやすくする等 208:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 00:08:07 Uc3HVQIW 私、160センチ50キロ弱(50キロ行かないように気をつけてる)で標準なんだけど、細く見られるんですが 同じくらいのスペックの人ってどんな感じですか？細く見られますか？ 209:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/08 00:08:27 lJqMlCFo >>201 医者いってきついこと言われて来い 悪いけど、ここで聞いても甘やかせるような要素ないから。 あとプロテインは痩せない上にカロリー結構すごいのでよろしく >>204 カロリー消費というのは体重によってぜんぜん違う。 そりゃそうだよね。重いほうが負担だよ。 あとカロリー消費でぐぐって自分で調べなさい
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