【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27
at SHAPEUP
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 22:41:16 TidCivS+
>>164
レコダイじゃないけどしばらく食事をちゃんと記録してみては?
>たまーに我慢できずにプリン一個とか食べますが…
こういうのが自分の感覚以上に多かったとかあるかもね。
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