【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27

【初心者】ダイエット ..

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 22:41:16 TidCivS+
>>164
レコダイじゃないけどしばらく食事をちゃんと記録してみては?

>たまーに我慢できずにプリン一個とか食べますが…

こういうのが自分の感覚以上に多かったとかあるかもね。