【初心者】ダイエット ..
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174:１７０番 07/11/07 22:29:57 Uhh69GPv １７２さん、アドバイスありがとうございます！！ 175:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 22:31:31 JlvJBJSO >>173 なるほど。そういう説もあるんですね。 食前にキャベツの千切りを食べるダイエットと近い感じなのかもしれませんね。ありがとうございました！ 176:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 22:35:38 wXaEWSEr >>169 >>164どす 30キロなんてそんなとんでもねーだよ。BMI値判定だと立派な肥満です。 一時期マイクロダイエットで餓死寸前ぽくなってそれから激太りしたから きっと耐性がついてしまったのでしょう。 コアリズムも始めてみようかなぁ… 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 22:41:16 TidCivS+ >>164 レコダイじゃないけどしばらく食事をちゃんと記録してみては? >たまーに我慢できずにプリン一個とか食べますが… こういうのが自分の感覚以上に多かったとかあるかもね。 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/11/07 22:45:19 wXaEWSEr >>177 なるほど〜 「意外と食い過ぎ」説 あるかもしれません。 やってみます。 カロリー低そうで実は高カロリーみたいな食べ物もあるかもしれないし。
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