【初心者】ダイエット ..
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/07 22:20:59 Apbhi8K8
>>168
個人的には眉唾だと思うけど、食事と一緒に食物繊維を豊富に摂ると、
血糖値の上昇が緩やかになってダイエット効果があるらしい・・・
ほんとかどうか知らないけど。
他に何も気をつけていないのにキャベツと野菜ジュースだけで痩せたなら、
効果はあるのかも。
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