【初心者】ダイエット ..
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 22:03:39 u/IdzYdW
今日一日で1000kcal(それ以下)摂取しました。
基礎代謝をきってますが、多少デブなので特に健康に害はありませんよね…？
ちなみにスペックは
17歳♀153cm47kg
基礎代謝1215kcalです。
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