【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart27
at SHAPEUP
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/11/06 19:32:45 bRZVt5nF
>>60
>61と同意だが 食事の管理ができない例として
昼食１２：００で 夕飯２２：００だとかなりおなかすいて、量がおのずと増えてしまう。
１８：００ころに間食が増えて結局カロリーオーバー
ゲーノー人の真似だかなんだか１８：００以降食べないとかいるようだが そもそも生活サイクルが違う場合が多いので注意。
(朝三時に起きて仕事いくとか)
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5375日前に更新/353 KB
担当:undef